2024年全国统一高考于6月7日、8日举行，部分省份因科目设置延长至9日甚至10日，从传统黄历角度看，6月7日对应农历五月初二，干支为丙午日；6月8日为农历五月初三，干支丁未；6月9日为农历五月初四，干支戊申，不少家长会翻看老黄历，看这几天是否标注“宜出行”“宜求名”“宜赴考”等字样，黄历中的“宜”与“忌”源于古代择日学说，与高考这种现代大规模标准化考试并无直接关联，但作为一种心理安慰和文化习惯，了解一下也无妨。
翻看2024年6月的通用黄历,6月7日丙午日，多数版本标注“宜祭祀、祈福、出行、赴任”，对考生而言算是个心理上的“好日子”，6月8日丁未日，部分黄历显示“宜求财、见贵、入学”，也有版本标注“忌动土、安葬”，与考试无关，6月9日戊申日，常见标注为“宜出行、上任、会友”，需要提醒的是，不同流派、不同出版社的黄历内容常有出入，同一天可能在不同黄历上出现相反标注，所以不必过于当真。
真正需要留意的是,2024年6月7日至9日并无传统意义上的“四离日”“四绝日”或“岁破日”等大凶标注，四离指春分、秋分、夏至、冬至前一天，四绝指立春、立夏、立秋、立冬前一天，2024年高考期间不涉及这些节点，因此从择日学角度看，这三天属于平常日子，没有特别需要避讳的硬伤，家长若想图个吉利，可以关注考生本人八字中的喜用神，但这属于个性化操作，远不如保证睡眠和饮食重要。
高考期间,不少家长会穿旗袍寓意“旗开得胜”，穿马褂寓意“马到成功”，第一天穿红色求“开门红”，第二天穿绿色求“一路绿灯”，第三天穿灰色和黄色求“走向辉煌”，这些做法没有科学依据，但能帮家长缓解焦虑，只要不给孩子施加压力，适度参与无妨，2024年高考恰逢端午节前，6月10日是农历五月初五端午节，部分省份考试延续到10日，家长可以提前准备粽子，取“高中”的谐音，但注意粽子不易消化，考前不宜多吃。
饮食方面,6月天气渐热，细菌繁殖快，考生肠胃敏感，早餐建议吃平时习惯的食物，比如小米粥、鸡蛋、全麦面包，不要突然换成海鲜、生冷沙拉或从未吃过的补品，午餐控制在七分饱，避免血糖波动导致犯困，晚餐清淡，可在睡前喝一小杯温牛奶，2024年6月7日是周五，8日是周六，9日是周日，家长若调休陪考，注意不要频繁询问“考得怎么样”，换成“想吃点什么”更轻松。
言语上,避免说“全家都指望你了”“考不好也没关系”这类看似安慰实则施压的话，可以提前和孩子约定一个暗号，比如击掌、拥抱，代替语言交流，送考时，检查准考证、身份证、2B铅笔、黑色签字笔、无标签矿泉水、纸巾是否带齐，2024年多地考点实行“智能安检门”，手机、智能手表、电子手环一律不得带入，家长最好让孩子把手机留在家里或交给送考人保管。
考前一天,也就是6月6日，考生应去考点踩点，2024年6月6日是农历五月初一，星期四，多数考点会在下午开放供考生熟悉环境，踩点时重点看三件事：从家到考点的最佳路线和备用路线，考点内厕所和医务室位置，自己所在考场在第几栋楼第几层，如果考点离家超过30分钟车程，建议在考点附近订酒店，但必须提前一晚入住适应，不要等到考试当天早上才赶过去。
作息调整从考前一周开始,6月1日至6日，每天按高考时间表安排复习：上午9点到11点半做语文或选考科目，下午3点到5点做数学或外语，晚上11点前上床，早上6点半到7点起床，如果平时习惯熬夜，不要强行提前两小时睡，可以每天提前15分钟，逐步过渡，午休控制在30分钟以内，设好闹钟，避免睡过头导致下午昏沉，6月7日、8日中午，如果考点离家远，可在附近钟点房休息，但注意不要睡在空调直吹的位置。
考试当天,提前50分钟到达考点，2024年多地要求考生提前40分钟进入考场，第一科语文提前45分钟，穿宽松透气的棉质衣服，带一件薄外套，因为考场可能开空调，女生若遇生理期，提前咨询医生是否用药调整，不要自行吃避孕药或止痛药，进考场前上一次厕所，考试中尽量不喝水，答题时先易后难，选择题涂卡不要等到最后10分钟，若紧张，可深呼吸三次，默念“我复习过了，正常发挥就行”。
说到底,2024高考黄道吉日只是心理安慰，真正的“吉日”是考生睡足觉、吃好饭、带齐证件、心态平稳的那一天，家长做好后勤，少问多笑，考生按部就班，就是最好的安排。